Tök zsírégetés


segíthet a lipitor a fogyásban

A sütőtököt a népi gyógyászat régóta ajánlja kedvező élettani hatásai miatt, ám nemcsak az immunrendszeredet erősíti, a fogyás során is hasznodra lehet. Magas rost- és alacsony kalóriatartalmának köszönhetően kiváló fogyókúrás étel, tök zsírégetés vitaminokban és ásványi anyagokban is rendkívül gazdag, ezekre pedig különösen nagy szükséged van egy diéta során.

clubbercise fogyni

Méregtelenítő, béltisztító finomság A gyors súlyvesztést a sütőtökdiéta alatt nemcsak a kiegyensúlyozott, kalóriaszegény étrendnek, hanem a sütőtök béltisztító hatásának is köszönheted. Magas rosttartalma révén megszabadít a lerakódott salakanyagoktól, ami önmagában is súlycsökkenést tök zsírégetés, a gyorsabb és könnyebb emésztésnek köszönhetően pedig további fogyás várható.

A sütőtök emellett a méregtelenítést is elősegíti, ugyanis vízhajtó és enyhén hashajtó hatású.

legjobb módja a hasi zsír elvesztésének

Mivel magas a vitamin- és ásványianyag-tartalma, a diéta alatt sem lépnek fel hiányra utaló tünetek, nem leszel fáradt vagy kimerült. A sütőtökkel éppen ezért akár két-három napos monodiétát is tarthatsz, de egy egyhetes béltisztító kúra kevésbé drasztikus, és az eredmény is tovább megmarad.

A tök zsírégetés alatt bármelyik étkezést kiválthatod egy szelet sütőtökkel, amit nyersen vagy sütve is fogyaszthatsz, természetesen csak olaj nélkül, fóliában elkészítve. Sütőtökturmixokkal izgalmasabbá teheted a diétádat, íze a répához és az almához is jól illik.

zsírvesztés magas intenzitás vs alacsony intenzitás