A test zsírégető üzemmódba lép
Felvétel a kívánságlistára Telepítés A legjobb alkalmazás férfiaknak otthoni zsírégetéshez és fogyáshoz!
HASRÓL FOGYÁS - célzott zsírégetés
Égessen hasi a test zsírégető üzemmódba lép és dolgozza le a férfimellet, szabaduljon meg az úszógumitól a szuperhatékony zsírégető edzésekkel.
Kövesse a 30 napos tervet, és dolgozzon napi 5—10 percet a fogyásért és fitten maradásért!
- A hatékony zsírégetés alapjai :: Fitness Akadémia
- Váljon zsírégető üzemmódba. Az INSUMED Koncepció
- 10 stratégia a szárazabbá váláshoz - XXL Nutrition Blog
- Lassú fogyás ok nélkül
Alacsony terhelésű lehetőség túlsúlyos vagy ízületi problémákkal küzdő emberek számára. Nincsen szükség edzőteremre, felszerelésre, csak használja a testtömegét a zsírtalanításhoz és az izmok felépítéséhez.
Az elégetett kalóriákat és a fogyás előrehaladását grafikonok segítségével követheti nyomon. Biztonságos hatékony fogyás tisztít fitneszedző tervezte, a férfiak problémás területeire, a hasra és a mellkasra összpontosítva segíti a gyors fogyást.
Könnyen betartható, változatos edzések minden nap. Alacsony terhelésű lehetőség Kímélő, mégis hatékony súlycsökkentő edzésekkel a kis terhelésű üzemmód minimális szinten tartja az ízületekre kifejtett erőt, így csökkenti a sérülés kockázatát.
Szabaduljon meg a férfimelltől Mindig húzogatja a pólót a férfimell miatt? A célzott mellkasi edzés segít megszabadulni a mellkasi zsírpárnáktól, és kiküszöböli a kínos férfimellet. Fogyassza le hasi zsírpárnáit A tesztoszteron miatt a férfiak esetében nagyobb valószínűséggel rakódik a zsír a hasra.
Együtt valósítasz meg célokat!
A legjobb hasedzéseket kombinálva még gyorsabban elveszíti a makacs hasi zsírpárnákat. Ha térd- vagy hátsérülése van, ne aggódjon, a nem kívánt gyakorlatokat lecserélheti.
Ezáltal a test saját zsírégetõ képessége felgyorsul, és fogyás, szálkásodás következik be. A fogyás idõtartama alatt kalóriafogyasztásunkat általában lecsökkentjük, melyre válaszul testünk az elõbb említett enzim aktivitását fokozza, ami a szénhidrát zsírrá alakítását segíti. Ez az állapot tapasztalható akkor, amikor a fogyókúrázó személy már szinte teljesen lecsökkentette kalóriabevitelét, fogyni azonban mégsem tud.
A gyakorlatok sorrendjét és a pihenőidőt is beállíthatja. Az optimális eredmény elérése érdekében javasoljuk, hogy alacsony kalóriatartalmú étrendet kövessen.
Share on twitter Ossza meg az linkedin Az a célja, hogy szárazabbá válj? Adja hozzá ezeket a stratégiákat az étrendjéhez, és nézze meg, hogyan reagál a test erre.
Funkciók — 3 nehézségi szint, mindenki — férfiak, nők, kezdők és profik — számára megfelelő — Alacsony terhelésű edzések — Testtömegedzés — nem kell felszerelés, edzőterem — Zsírégető edzés, hasedzés, melledzés, lábedzés, karedzés — Az edzésemlékeztető segít fegyelmezettebbé válni — Az edzés- és kalóriaadatok szinkronizálása a Google Fitneszben — Kövesse nyomon a fogyás előrehaladását és az elégetett kalóriákat — Animációk és videoútmutató.
