Szójabab jó zsírégetésre


A szóját és az abból készült termékeket évtizedekig piedesztálra emelték a diétákkal foglalkozó szakemberek.

eco slim sikertörténetek hogyan lehet elveszíteni az arczsírt

A közelmúltban azonban számos olyan tanulmány jelent meg, amely azt állítja, hogy a szójatej és a tofu ártalmas is lehet az egészségre. Az egymásnak ellentmondó véleményeknek mindkét részről van igazságtartalma, éppen ezért több dolgot is nagyon érdemes megfontolnod a szójafogyasztással kapcsolatban.

Jó szójabab a fogyáshoz

Organikus és génkezelt Tény az, hogy szójabab jó zsírégetésre génkezelt, vagyis genetikailag módosított és organikus, vagyis természetes szója. Az ellenzők azzal érvelnek, hogy a génkezelt és nem erjesztett szójából készült termékek fogyasztása veszélyes.

ryan anderson fogyás róka hírek fogyókúrás tea Olaszországban

Ebbe a kategóriába tartozik a szójatej, a tofu és a szójaporból előállított húspótló készítmények. A szója egyébként az egyik legallergénebb élelmiszer, és adalékanyagként nagyon sok helyen előfordul.

fogyás visszavonulás Spanyolország tippek gyors fogyás

Szójafehérjét tartalmaznak például a felvágottak és a húskészítmények. Szójalecitin van a porított készítményekben és a csokoládéban is.

5 kérdés a szójáról

Ezért kell nagyon megválogatni, hogy milyen jellegű szójababból készült az adott termék. A szója és a hormonok Ellenzői egészségkárosító jellemzőként szokták felhozni azt, hogy a szója pajzsmirigy-rendellenességet okoz.

A benne található növényi ösztrogén ártalmas a szervezetre. Akik állandóan szójaitalt fogyasztottak, azoknál a havi ciklus rendszertelenné vált.

fogyás webster tx görögszéna fogyás tippek

Az erjesztetlen szójaételekben található fitoösztrogének ellentétes reakciót váltanak ki a szervezet saját hormonháztartásában, és nagy dózis fogyasztása esetén a növekedéshez és az anyagcseréhez szükséges jódot is akadályozzák a munkájában.

A hormonháztartás zavarai és anyagcsere megbomlása pedig könnyen hízáshoz vezethet.