Mega zsírégető biotechnológia
Mindenki ezt nézi most! Szülei sokkot kaptak, amikor meglátták A nyárra készülődve fontos, hogy testünket is, lelkünket is formába hozzuk.
Diéta: Fogyj vidáman! Napi fél kilót veszíthetsz
A szenvedést senki sem kedveli, ezért ebben a fogyókúrában a finom falatok mellett a jókedvről is gondoskodunk. A felhasznált alapanyagok segítenek abban, hogy a zsírégetés mellett vidámak legyünk. Emellett napi két csésze orbáncfűteát is meg kell innunk.
A kutatók megállapították erről a növényről, hogy fogyasztásával hatékonyabban kihasználjuk a napfény D-vitaminképző hatását, ami a fogyásért felelős hormonokat is aktivizálja. Ha fogyni szeretnél, úgy, hogy közben vidám vagy, próbált ki ezt a diétát.
Kicsoda, micsoda Kalória?
Felvidítanak Mindegyik receptben találsz olyan zöldséget vagy gyümölcsöt, ami a jókedvért felelős. Ilyen az ananász, a papaya, a banán, a zöldségek közül pedig az avokádó, a zöldbab és a paradicsom. De a túró, a sajt és joghurt is jótékony, segít még a tojás, a zabpehely is.
Ezek ugyanis fokozzák a mega zsírégető biotechnológia felelős hormonok termelését, így megkönnyítik elviselni a néha kínzó fogyókúrát. Napi menetrend Válassz reggelit, ebédet és vacsorát ajánlataink közül.
Délután egyél meg 1 banánt. Emellett készíts orbáncfűteát.
Gyógyszertárban, drogériában szerezz be szárított orbáncfüvet, 1 csészéhez 2 teáskanálnyit önts fel 2 dl forró vízzel, hagyd 10 percig állni.
Minden nap igyál meg belőle 2 csészényit. Emellett még 1,5 liter ásványvizet is fogyassz el. Ráhalmozzunk egy szelet pirítósra, és rákarikázunk 1 paradicsomot. Megmosunk 12,5 dkg csirkemellfilét, mega zsírégető biotechnológia zsebet vágunk bele. Felaprítunk fél csokor snidlinget, összekeverjük 2 evőkanál reszelt parmezánnal, megborsozzuk, és beletöltjük a húsba. Fogvájóval megtűzzük, és 1 teáskanál olajon kb. Felaprítunk 1 nagy húsos paradicsomot, 7 perc után a hús mellé szórjuk, sózzuk, borsozzuk, és frissen felaprított zsályával ízesítjük.
A vadon termű ibolyák gyönyörű, illatos virágok, sokan mégis nehezen kezelhető gyepbitorló betolakodókként látják őket. Ezek az apró növények remekül érzik magukat enyhén Nevét kaspóhoz hasonló kúp alakú virágáról kapta, amelyet egy Ez különösen fontos volt, ugyanis míg bizonyos barátságos virágok, mint például az Meglepően sok rossz szokás van, amik veszélyeztethetik
A rizst leszűrjük, és a húshoz kínáljuk köretként. Vékonyan felcsíkozunk 7 dkg zsírszegény füstölt pulykamellsonka felvágottat, felaprítunk fél csokor snidlinget. Sóval, borssal, pirospaprikával ízesítünk 5 dkg zsírszegény natúr joghurtot, belekeverjük a felaprított snidlinget is.
Megpirítunk 2 szelet rozsos szendvicskenyeret. Az öntetbe forgatjuk az avokádót, a paradicsomot, a sonkát, és a pirítós kenyérrel fogyasztjuk. Megtisztítunk, kis darabokra vágunk 10 dkg sampinyont, 2 paradicsomot, 20 dkg édesköményt.
Fogyj a természet raktárának kincseivel!
Meghámozunk, összezúzunk 1 gerezd fokhagymát, megpirítjuk 1 teáskanál olajon. Hozzáadjuk a zöldségeket, sóval, borssal és curryvel ízesítjük. Ráöntünk 5 evőkanál vizet, és lassú tűzön 8 percig pirítjuk.
A rizst leszűrjük, összekeverjük a zöldségekkel. Felaprítunk 1 evőkanálnyi mentalevelet, összekeverjük 1 dl natúr joghurttal, és a zöldségekhez tálaljuk. Megmosunk 15 dkg pisztrángfilét, sózzuk, borsozzuk, és a krumplival kisméretű tűzálló tálba rétegezzük, meglocsoljuk evőkanál zöldséglevessel.
Megmosunk, kockákra vágunk 2 paradicsomot, felaprítunk 3 szem kesudiót, 1 szál zsályát, a rakottasra szórjuk. Meghintjük 2 evőkanál reszelt parmezán sajttal, és a sütőben fokon 15 percig pirítjuk. Azonnal tálaljuk. Kevés sós vízben roppanósan puhára főzzük a brokkoli rózsákat. Keményre főzünk 1 tojást. Megmosunk 1 paradicsomot, felkockázzuk.
Elképesztő fogyasztó csodaszerek
Leöblítünk fél csokor vegyes friss zöldfűszert, elkeverjük 3 evőkanál kefirrel, megsózzuk. A brokkolit leszűrjük, és összekeverjük a kefirrel, a paradicsommal. A tojást meghámozzuk, cikkekre vágjuk, a salátára rakjuk.
