Hogyan lehet zsírégetni a csípője körül. 5 centi mínusz csípőről! Képeken 3 zsírfaragó gyakorlat a személyi edzőtől - Fogyókúra | Femina


hogyan lehet zsírégetni a csípője körül

Zsírok a testen - Hol előnyös és hol fokozza a betegségek kockázatát? Szerző: MTI A csípő- és fenéktáji zsírt nehezebb elmozdítani, mint a derék körül felhalmozottat.

hogyan lehet zsírégetni a csípője körül

Jót tesz az egészségnek a többletsúly a csípőn és hogyan lehet zsírégetni a csípője körül fenéken, mivel megvéd szív- és metabolikus problémáktól - állítják brit szakemberek, akik szerint a nagyobb fenék áldásosabb, mint a deréktájon felhalmozódó zsír.

Önnek mekkora a BMI értéke?

hogyan lehet zsírégetni a csípője körül

Számolja ki testtömeg-index kalkulátorunkkal! A csípőtájéki zsír káros zsírsavakat nyel el, és olyan gyulladásgátló anyagokat tartalmaz, amelyek megállítják az artériák elzáródását. Az elhízás problémáival foglalkozó International Journal of Obesity című szaklapban megjelent cikkükben a kutatók rámutatnak, hogy a jövőben az orvosok előírhatják azokat a módokat, amelyekkel a testzsírt "átrendezik a fenék felé", hogy megvédjék a pácienst az érrendszeri és az olyan metabolikus betegségektől, mint a cukorbaj.

hogyan lehet zsírégetni a csípője körül

A deréktáji zsír veszélyes, a fenék és a csípő körül felhalmozott háj előnyös Ön tudta? A magyarok 56 százaléka tartja magát túlsúlyosnak, közülük 18 százalék próbálkozik fogyókúrával. A csípő- és fenéktáji zsírt nehezebb elmozdítani, mint a derék körül felhalmozottat.

hogyan lehet zsírégetni a csípője körül

Miért jó a lassú zsírégetés? A lassú zsírégetés azonban előnyös, mert ha a zsír gyorsan bomlik le, sok citokin keletkezik, gyulladást indítva el a szervezetben - hangsúlyozzák a szakemberek.

5 centi mínusz csípőről! Képeken 3 zsírfaragó gyakorlat a személyi edzőtől - Fogyókúra | Femina

Ezek a citokinek fontos szerepet játszanak az érrendszeri betegségek, az inzulinrezisztencia és a cukorbetegség kialakulásában. A lassabban elégő csípőtájéki zsír több adiponectin hormont termel, amely védi az artériákat, és elősegíti a jobb vércukorszintet és a zsírégetést.

hogyan lehet zsírégetni a csípője körül

Ez a kutatás segíti megérteni azt, miként működnek a zsírok a szervezetben, elősegítve új megközelítéseket a szív-és érrendszeri betegségek csökkentésére - mondta Fotini Rozakeas, a Brit Szívalapítvány elnöke.