Gyorsan fogyj nyárra
Könnyű, nyári grilldiéta: így fogyj grillhúsokkal és salátákkal MME A nyár a kerti sütés-főzés, az ízletes grillhúsok és a vitamindús vegyes saláták időszaka. Készíts velünk zsírszegény, alakkímélő fogásokat a fogyókúra jegyében!
Hatékony zsírégetés: Fogyj le nyáron, a jégdiéta segítségével! Brian Weiner nevéhez fűződik. Ez a módszer nem más, mint a jégdiéta.
Mi más is eshetne jobban a kánikulai melegben felforrósodott testnek, mint egy hűsítő, ízletes, frissítő, jeges ital. Nem véletlen, hogy külföldön már tavaly nyáron is igen elterjedt fogyókúrás módszer volt a jégdiéta.
Az eddigi tapasztalatok azt mutatják, hogy a gasztroenterológusként tevékenykedő orvos módszere tökéletesen működik, és már több ezer nőnek segített lefogyni kilogrammot is, néhány hét leforgása alatt. De hogyan is működik ez a diéta?
Érje el álmai súlyát gyorsan és hatékonyan a megfelelő fogyókúrás tippekkel.
Mi a titka? A titok nyitja egyszerű, csupán arra van gyorsan fogyj nyárra, hogy ízletes jégkása, vagy jeges víz fogyasztásával serkentsük a testünk zsírégetését. Arra azért ügyelnünk kell, hogy az elfogyasztott jeges ital cukormentes legyen! Milyen hatása van a jégkásának a szervezetre?
Ahhoz, hogy a szervezetünk meg tudja emészteni az elfogyasztott italokat, arra van szükség, hogy a test felmelegítse a jeges folyadékot.
Amikor a test erre törekszik, akkor kalóriaégetés következik be, vagyis a testünk többletmunkát végez. Mindez pedig képes arra, hogy a test anyagcsere folyamatai a maximumon pörögjenek.
Amennyiben az anyagcsere folyamat kellőképpen gyors, úgy a zsírégetés mértéke fokozódik, vagyis a testsúly látványosan és gyorsan csökkenésnek indul.
Így akár néhány hét alatt igen nagy súlyfeleslegtől is meg lehet szabadulni, főként abban az esetben, ha a jégdiéta mellett kímélő, alacsony szénhidrát és kalória tartalmú ételeket fogyasztunk. Mozogni nem kötelező a jégdiéta mellett, ám, aki szeretne, az megteheti, hiszen ezzel a fogyás üteme még tovább gyorsítható, vagyis az eredmény is hamarabb mutatkozik majd meg.
Weiner speciális módszere gyermekek esetében csak fokozott elővigyázatossággal alkalmazható! A kisebb gyermekek testhőmérséklete sokkal hamarabb le tud hűlni, mint egy felnőtt emberé, ezért az ő esetükben tanácsos más diétás módszer mellett dönteni, hogy elkerülhetőek legyenek az esetleges nem kívánatos hatások.
- Még több termék Hogyan kövesd a diétát?
- Legjobb hasi zsírégető gnc
- Hidd el, nem lehetetlen, ha Elképzelésed sincs, hogy tudnál ilyen rövid időn belül megszabadulni a feleslegtől?
- SOS diéta nyaralás előtt: 4 tipp a gyors és kíméletes fogyásért!
- 31 napos zsírvesztési kúra
- Fogyás apadása és áramlása
- Bikini test anyuka fogyás
Mindemellett érdemes azt is megjegyezni, hogy a nagy mennyiségű jég egy időben történő szopogatása vagy rágcsálása a fogakra is károsan hathat, így ügyelni kell arra, hogy egyszerre mindig csak kis mennyiségű jeget vegyünk be a szánkba, és azt se gyorsan fogyj nyárra túl sokáig, nehogy a fogzománc vagy az íny károsodjon!