Fogyás után elvesztettem a fenekemet
Csak akard!

De elhatároztam, hogy lefogyok. Tulajdonképpen az én történetem is hasonló, de azért egy kicsit mégis más. Ez az én kis történetem!
HOGYAN FOGYTAM LE 40 KG-T
Hátha valakinek motiváció leszek én is! Mikor belekezdtem a mozgásba, nagyon sokan kinevettek, folyton csak poénkodtak rajtam… Sokszor néztem ki a … Évi átalakulása Sziasztok! Én heti alkalommal jártam-járok edzeni. Fél óra kardio, fél óra erősítés.

Amióta edzek, rengeteg vizet iszok, nem iszok cukros italokat és többször eszek keveset. Nem tartom előnyösnek a sanyargatást, mindent megeszek csak mértékkel és nem napi rendszerességgel olyat, amit tudom hogy nem szabad.
Nehéz fogyni után 50
A mozgás mellett lehet olyan szintet … Sikersztori Viktóriától! Egy fitt anyuka sikertörténete 27 éves kétgyermekes anyuka vagyok.

Mindkettő sürgősségi császármetszéssel. A terhességek után jelentkezett postpartum thyreoditisem majd pajzsmirigy alulműködés.
Versenyfelkészülés - Elhalasztva
Ennek hatására élethosszig tartó hormonpótlásra szorulok. Ennek és a nem megfelelő életmódnak köszönhetően rendkívül meghíztam. Tavaly szeptemberbe még kg voltam. Októberben eldöntöttem, hogy életmódot ….
