Fogyás kaiser permanentente
A klimax ellen is hatásos a diéta és a fogyókúra Brauny Candyce Kroenke, avagy az oaklandi Kaiser Permanente Észak-Kaliforniai Fogyás kaiser permanentente tudósa egy friss tanulmányában arra kívánt rávilágítani, hogy vajon hatással van-e a változókorba lépő nők klimaxos tüneteire a diétás vagy fogyókúrás étrend.
Ne maradj le semmiről!
Kövess minket Facebookon is! A kutatás közben szerzett tapasztalatok egyértelműen bebizonyítják, hogy azok a nők, akik kevesebb zsírt vittek szervezetükbe, ezzel szemben azonban több gyümölcsöt és zöldséget fogyasztottak, szinte kivétel nélkül megszabadultak - legalább részlegesen - a változókori tünetektől. Mindennek a hátterében tudományos magyarázat is áll, amely a zsír hő visszatartó képességéből következik, ami súlyveszteséggel könnyedén kiküszöbölhető, így segíti a szervezetet a megfelelő hő-eloszlásban.
A kísérletbe a kutatóintézet közel 20 ezer nőt vont be, akik közül azok a páciensek, akik alacsony zsírtartalmú diétán éltek, nem kaptak hormonpótló készítményeket és mindemellett még fogytak is, többségük megszabadult a klimax kellemetlen tüneteitől.
