Bélflóra fogyás. Candida? Puffadás? Ismerd meg a bélflóra-károsodás tüneteit!
Rostos táplálkozással segíthetjük a jó bélbaktériumok működését - o2paleofutar.hu
Az ember bélrendszerében millió baktérium, akár különböző törzs is megtalálható, ez 40 ezer milliárd baktériumsejtet jelent. Vagyis a testünkben több baktériumsejt van, mint emberi sejt.
Ezek a bélbaktériumok, melyek együtt alkotják a mikrobiomot, vagyis a bél élővilágát, elképesztően fontosak az immunrendszer egészsége és a fogyás szempontjából. A bélbaktériumok java a vastagbél egy bélflóra fogyás szakaszán található, és mindegyiknek más szerepe van a testünk működésében.
Úgy dolgoznak, akár egy különálló szerv, és együttesen akár kilót is nyomhatnak. A mikrobiom és a fogyás Nem csoda, ha ez az elképesztően fontos, akár szervnek is tekinthető organizmus, amely önálló mikroorganizmusokból áll, komoly hatást gyakorol arra is, milyen hatékonysággal működik az ember emésztése és anyagcsere-folyamatai. Számos tanulmány foglalkozik velehogy az olyan egypetéjű ikrek, melyeknek egyik fele normál súlyú, a másik elhízott, yuna kim fogyás nagyon különböző mikrobiom-összetétellel rendelkezhetnek.
Ez azt mutatja, hogy a bélflóra nem genetikusan öröklődő. Egy kutatásbanmelyben az bélflóra fogyás iker bélbaktériumait egy egérbe helyezték, azt találták, hogy az egér is jobban hízott, mint az a példány, bélflóra fogyás a normál súlyú iker bélbaktériumaiból kapott.
Ez bizonyítja, hogy az ember mikrobiom-összetétele komoly szerepet játszik abban, hogy hízékony vagy sem.
Egy viszonylag új tanulmányamely 33 olyan újszülöttet figyelt meg, amelyeknek genetikai hajlamuk volt az egyes típusú diabéteszre, azt találta, hogy a mikrobiom diverzitása drámaian csökkent a betegség megjelenése előtt. Azt is megfigyelték, bélflóra fogyás néhány kártékony baktérium szintje kifejezetten megugrott, mielőtt a cukorbetegség felütötte a fejét. Egy másik tanulmány azt találta, hogy annak ellenére, hogy egyes emberek azonos ételeket fogyasztottak, a vércukorszint emelkedésében drámai különbségek voltak tapasztalhatóak, ezt pedig a tudósok egy része a mikrobiom különböző összetételének tulajdonítja.
A vércukor nagy kilengései farkaséhséget, falási rohamokat is okozhatnak, ezért közvetlenül is hatást gyakorolhat a hízásra.