A rooibos tea zsíréget


A zsírégető teák elsősorban a hidegebb hónapokban kedvelt kiegészítői a fogyókúrának.

súlygyarapodás zsírégetés ugyanakkor

A Dél-Afrikából származó rooibos teát azonban az év bármely szakában ihatod, mivel hidegen és melegen fogyasztva is hatásos és finom. A tea a vörös fokföldirekettye, vagyis rooibos - latinul Aspalathus linearis - nevű dél-afrikai cserjéből készül.

hogyan lehet égetni a hasi zsírt Nigériában

Így hat a szervezetre a rooibos tea Ha érzékeny vagy a koffeinre, a rooibos kiváló választás számodra, mivel - ellentétben más teákkal - koffeinmentes. Cseranyagtartalma alacsony - ennek köszönhetően kíméli a gyomrod, és íze még hosszabb áztatás után sem lesz kesernyés - antioxidánsokban viszont bővelkedik, így segít felvenni a harcot a sejtkárosító szabadgyökök ellen. Ásványi anyagokban és nyomelemekben ugyancsak gazdag: biztos fluorid- mangán- vas- kalcium- és rézforrás, támogatja a szervezet természetes a rooibos tea zsíréget folyamatait.

súlycsökkenéssel kapcsolatos glikémiás index

Emellett a benne lévő zsírégető hatású C-vitaminnak köszönhetően segíti a fogyást, káliumtartalmából adódóan pedig kiváló vízhajtó. Mivel a hasi hízás hátterében sokszor nem a zsírsejtek állnak, hanem a sejtek között megrekedt víz, a rooibos tea fogyasztása ajánlott, ha szeretnél szabadulni az úszógumitól. A 20 leghatékonyabb zsírégető tea Hidegen frissít, melegen nyugtat A rooibos - hasonlóan a gyümölcsteákhoz - hidegen is fogyasztható.

lefogy tartsa meg a görbéket

Érdemes este lefőznöd egy nagy adaggal, majd lefekvés előtt melegen fogyasztanod: ebben a formában ugyanis nyugtatóan hat a szervezetre.

A kihűlt teát fogyaszthatod reggelire - esetleg a rooibos tea zsíréget kevés szegfűszeggel, ánizzsal ízesítve - és figyeld meg, hogy frissítő hatással lesz a szervezetre.

modalert fogyás