A fogyás ösztönző módjai
A piacon nagyon sok fogyókúrás termékkel lehet találkozni, amik hirtelen súlycsökkenést ígérnek, kevés munkával.
Persze ezek közül nem mindegyik hatásos, viszont a galagonya egy igen hatékony gyógynövény, ami valóban képes ösztönözni a fogyást. De persze mielőtt csökkentenénk a kalóriabevitelt, növelnénk a fizikai aktivitást vagy részt vennénk egy fogyókúrás programban, beszéljünk orvosunkkal.
Ez a gyógynövény bizonyítottan alkalmazható a szív egészségnek javításában, de más célokra is hatékony lehet. Persze azt tudni kell, hogy a fogyást általában nem a zsír csökkenésével, hanem a felesleges víz eltávolításával okozza.
A galagonya és a fogyás A galagonya segít megszüntetni a víz-visszatartást és fokozza a szervezet nátriumkiválasztását. Ennek eredményeképpen a folyadékvesztéssel a galagonya segít fenntartani a megfelelő egyensúlyt a szervezetben.
Mivel csökkenti a nátriumszintet, ezért csökkenti a szervezetben s víz mennyiségét is. A fogyás ösztönző módjai vesék több vizeletet termelnek, aminek következtében fokozódik a szervezet méregtelenítéseilletve a folyadékvesztéssel a testsúly is csökken.
Mellékhatások Bár a galagonya a legtöbb esetben biztonságosnak tekinthető, fontos mindig betartani a címkén található ajánlott mennyiségeket, hogy elkerüljük az esetleges mellékhatásokat.
Túl nagy dózisban a galagonya hányingert, fejfájást és szívdobogást okozhat. Fáradtság és izzadás is jelentkezhet a fogyasztása után. Adagolás Sajnos még nincs igazán pontosan meghatározva, hogy mekkora mennyiségben lehet hatásos a galagonya. A tudósok azt gondolják, hogy és mg között még biztonságosnak tekinthető.