A felbukkanó c miatt lefogy. Ha az iPhone, az iPad vagy az iPod touch nem kapcsolódik be, vagy lefagyott


Oszd meg: Létezik három olyan szabotázs, ami megnehezíti, hogy elérd a céljaidat.

a felbukkanó c miatt lefogy

Sokan feladják már az elején, amikor megjelennek. Ma ezzel fogunk foglalkozni. A jó hír, hogy a három szabotázsból kettő csak a fejedben létezik. További jó hír, hogy mind a három a folyamat része, a felbukkanó c miatt lefogy biztos, hogy felbukkannak, de megtanulhatod kezelni őket, és fejlődni általuk.

Nézzük meg mik ezek: Kitűzöl egy célt, aztán rögtön felsorakoztatod, hogy miért nem fogod tudni elérni?

a felbukkanó c miatt lefogy

Jönnek az ellenérvek? Ez az önszabotázs program csak a fejedben létezik. Hozd felszínre, nézz szembe vele, hogy minél előbb meg tudd oldani.

Fogyókúra: hogyan maradhat feszes a bőrünk?

Neked mik az ellenérveid a jelenlegi céloddal kapcsolatban? Szedd össze őket egy listába!

Íme néhány ötlet ellenérvekre: 1. Nem vagyok pacsirta típus, nem tudok hajnalban felkelni. Kevesebb időm lesz a családomra. Múltkor sem sikerült lefogynom, most sem fog menni.

a felbukkanó c miatt lefogy

Ha megvan a lista, keress rá megoldásokat! Az előző példákhoz ötletek: 1. Először 15 perccel kelek korábban, majd ha azt már megszoktam, akkor még 15 perccel, egészen addig, amíg el nem érem azt az időpontot, amikor fel akarok kelni reggel. Így nem lesz megterhelő a szervezetemnek, és szép lassan átállok a koránkelésre.

Bombázóvá műtötték a lefogyott nőt

Fontos számomra a családommal töltött minőségi idő, ezért amikor együtt vagyunk, nem használom a telefonomat, nem nézek tv-t, hanem rájuk figyelek, és csodásan töltjük ezt az időt. Múltkor ugyan nem sikerült lefogynom, azonban sokat tanultam abból a próbálkozásomból, és most beépítem az akkori tapasztalataimat, és kialakítom azt a fenntartható életmódot, ami az én életemben működőképes. A félelmek elég gyorsan le fogyókúra ingilizce ne demek törni a lelkesedésed, és el tudnak bizonytalanítani.

Mit érzel most a céloddal kapcsolatban, ami elbizonytalanít?

Mikor van szükség egy kis tuningra?

Néhány példa: 1. Félek, hogyan fogok boldogulni.

a felbukkanó c miatt lefogy

Félek, hogy hülyének néznek, becsapnak, átvernek, kinevetnek stb. Félek, hogy mi lesz, ha sikerül, hiszen megváltozik minden. Az utolsó lehet, hogy meglepő, de nem ritka. Sokan azért nem kezdenek valamibe bele, mert valójában attól félnek, hogy sikerül, és ha sikerül, akkor megváltozik akár az egész életük. Egyik ügyfelem például azért a felbukkanó c miatt lefogy folyamatosan a fogyását, mert félt, hogy ha lefogy, akkor az amúgy is féltékeny férje, még inkább féltékeny lesz, és állandóan veszekedni fognak.

Persze ennek nem volt tudatában elsőre, a beszélgetéseink során lett számára világos, és amint megoldotta ezt a félelmét leült a férjével, és elmentek párterápiára32 kilót fogyott egy év alatt mindenféle nehézség vagy önsanyargatás nélkül. Most te is gyűjtsd össze a félelmeidet, és tekintsd úgy őket, mint egy felmerülő projekt, amit meg kell oldani, végig kell vinni!

Mindegyik félelmedre találj megoldást! Új jogszabályok születhetnek, nem érkezik meg a szállítmány, esik az eső a szabadtéri rendezvényed napján stb.

a felbukkanó c miatt lefogy

Ezekre is fel tudsz készülni, legalábbis egy jó részükre! Gyűjtsd össze mi a legrosszabb, ami történhet!

Ha az iPhone, az iPad vagy az iPod touch nem kapcsolódik be, vagy lefagyott

Majd legyen rá B, C, akár D terved is! Ne ess abba a hibába se, hogy túlzott óvatoskodásoddal a felbukkanó c miatt lefogy a vitorládból a szelet, és elveszíted a lelkesedésed!

a felbukkanó c miatt lefogy

Tudd, hol a határ! B terv kell, de E, F, G már valószínűleg fölösleges. Azt gondolom, hogy a tudás az egyetlen dolog, amit soha nem vehetnek el tőlünk, és a legjobb befektetés pont ezért az, ha önmagadba fektetsz!

3 szabotázs, ami miatt nem éred el a céljaid!

Nézd meg a képzéseimet, és gyere még nyáron, mert minél előbb belevágsz, később annál hálásabb leszel magadnak, hogy nem halogattad tovább! Ha még nem voltál képzésemen, akkor a life a felbukkanó c miatt lefogy kezd! Kattints ide: coaching Ha már azt elvégezted, nézz körül a többi képzésem között is!

Kattints ide: képzések Szeretettel várlak!