95 nap fogyni

Táblázatok

Nekem a lent említett 8 95 nap fogyni volt a legtöbb, leghamarabb leadott súlyom. Nekem sajna alulműködik a pajzsmirigyem már 6 éve, ezért iszonyat a kilókkal való küzdelmem! Hétvégenként engedtem magamnak egy kis sütikét vagy csokit.

Azt hittem megüt a guta. Én pont fordítva voltam anno, 10 kilót híztam röpke 1 hónap alatt. Zsuzsa88 A 95 nap fogyni az, hogy betegség miatt ment le, bedolgozott a pajzsmirígyem Végül is nekem nagy akaraterőm van, tehát egy csipetnyi elég volt!

A teljes szénhidrát elhagyás nagy mutatvány, le a kalappal. Én is tavaly kezdtem és az első hónapban lement 10 kiló, úgy hogy sok gyümölcsöt, zöldséget szinte csak nyersen ettem és persze elhagytam a szénhidrátot kenyer, tészta, rízs, krumpli, cukor Egyébként a FŐ kérdéshez visszakanyarodva Én a 3x5 napos diétával fogytam nemrég 8 kg-ot.

Sokan 5 nap diéta, 2 nap szünet, 5 nap diéta2 2 nap szünet Kibírható volt.

1. 11 kiló fogyás 2 nap alatt - lehetséges?
2. Fogyás sikersztorik: Fogyókúra, diéta ami téged is motiválhat
3. Napi kalóriaszükséglet kalkulátor | o2paleofutar.hu
4. Elveszíti az alsó hasi zsír férfiak egészségét
5. Cthulhu virtuális kisállat fogyni
6. Kitűzött dátum:

Másnem futóbajnok leszek Én biztos állandóan a wc-n ülnék ha ezen a diétán lennék. Ilyet ír: vacsora savanyú káposzta és fél liter tej. TUdna valaki válaszolni a kérdésemre, amit hozzá intéztem?

Nem tudom még olvasod e a fórumot, de érdekelne, hogy akkor 1 hétig egész nap csak a savanyú káposztát lehet enni? Azért egy - egy kávé megengedett? Anélkül nem tudok létezni.

-5 kg 3 nap alatt!?🍑 MILITARY DIÉTA 🥗Zizzy Life, Zizzy's Kitchen